Bergischer Wupperlauf Wuppertal

Dezember 2024

21

Bergischer Wupperlauf Wuppertal

42659 Solingen

PLZ / Ort:	42659 Solingen
Bundesland:	NORDRHEIN WESTFALEN
Land:	DEUTSCHLAND
Internet:	https://bergischerwupperlauf.wordpress.com/
Bewertungen:	(Noch keine Bewertungen)

Wandern / Walking	21.12.2024 08:15	Gesamtwertung	30km

Laufen	21.12.2024 08:15	Gesamtwertung	50km

Laufen	21.12.2024 09:30	Gesamtwertung	42,2km

Laufen	21.12.2024 09:30	Gesamtwertung	25km

Wandern / Walking	21.12.2024 09:40	Gesamtwertung	20km

Wandern / Walking	21.12.2024 09:40	Gesamtwertung	10km

---------------------- Allgemeine Informationen ----------------------
Beim „Bergischer-Wupperlauf“ handelt es sich um einen Gruppenlauf in geschmeidiger Atmosphäre und ohne Zeitdruck. Es wird eine Ultramarathonstrecke (50km), eine Marathondistanz und eine 25km-Strecke angeboten. Ortskundige Läufer weisen euch den Weg und sorgen für ein gleichmäßiges Tempo. Am ersten Verpflegungspunkt bei KM 7 des Marathon steht fest, wer wie schnell laufen kann /mag. Hiernach teilt sich die Gruppe in etwas schnellere und mehrere kleine Gruppen mit verschiedenen Tempi. Zusätzlich wird es offizielle Schlussläufer geben. Raser sind ausdrücklich nicht willkommen. Die letzten 11km sind „frei“. Sie sind ausgeschildert. Im Anschluss steht euch das Gartenhallenbad in Wuppertal-Cronenberg bis 18:00Uhr zum kostenlosen Plantschen und Saunieren zur Verfügung.
Start-und Zielort: Gartenhallenbad in Wuppertal-Cronenberg, Zum Tal 27, 42349 Wuppertal
Lauftempo:    …sehr gemütlich. Die steilen Anstiege werden gegangen. Du solltest in der Lage sein einen flachen Stadtmarathon in 5h laufen zu können.
Wandertempo:   …im Schnitt zwischen 12 und 15min pro Kilometer. Bergab kann es etwas zügiger sein und bergan etwas gemächlicher.
Sanitäre Anlagen:   …sind ausreichend vorhanden!




---------------------- Kontakt / Anmeldung ----------------------
Oliver Witzke
Remscheiderstr. 8
42659 Solingen
DEUTSCHLAND
01738125647
bergischer-wupperlauf@web.de
https://bergischerwupperlauf.wordpress.com/

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Strecken

Sportart	Distanz:	Wertung
Wandern / Walking	30km	Gesamtwertung
Laufen	50km	Gesamtwertung
Laufen	42,2km	Gesamtwertung
Laufen	25km	Gesamtwertung
Wandern / Walking	20km	Gesamtwertung
Wandern / Walking	10km	Gesamtwertung