Sengbach Talsperrenlauf

August 2024

18

Sengbach Talsperrenlauf

51373 Leverkusen

PLZ / Ort:	51373 Leverkusen
Bundesland:	NORDRHEIN WESTFALEN
Land:	DEUTSCHLAND
Internet:	https://sengbachlauf.de/
Bewertungen:	(Noch keine Bewertungen)

Laufen	18.08.2024 08:30	Gesamtwertung	30,9km

Laufen	18.08.2024 09:00	Gesamtwertung	21,1km

Laufen	18.08.2024 09:45	Gesamtwertung	11,3km

Wandern / Walking	18.08.2024 09:45	Gesamtwertung	11,3km

Laufen	18.08.2024 10:00	Gesamtwertung	1,5km

---------------------- Allgemeine Informationen ----------------------
Der Sengbachlauf verläuft am Start bergab bis zum Talsperrenrundweg. Der Rundweg wird gegen den Uhrzeigersinn gelaufen. Je nach Distanz wird der gesamte Rundkurs 1 x (Sengbachrunde), 2 x (Halbmarathon) oder 3 x (3/4 Marathon) gelaufen, bevor es zum Ziel ein letztes Mal bergauf geht. Eine Runde hat summiert circa 210 Höhenmeter und ist 9,8 km lang. Fast die gesamte Runde besteht aus gut befestigten Waldwegen, ein kleiner Anteil im Bereich der Sperrmauer ist asphaltiert.
Es gibt auf dem Rundkurs zwei Verpflegungsstellen, die mit Bananen, Wasser und ISO oder Cola bestückt sind.
Wir laufen in einem Landschaftsschutzgebiet und deshalb ist die Strecke vollständig autofrei!
Die Zeitnahme erfolgt mittels Transponder in der Startnummer.
Umkleiden: im Start- und Zielbereich
Verpflegung: An der Strecke etwa alle 5 km Bananen, Wasser und ISO oder Cola. Tee und Bananen im Ziel kostenlos.


---------------------- Kontakt / Anmeldung ----------------------
Margret Knigge
Weihertsr.  38
51373 Leverkusen
DEUTSCHLAND
unbekannt
organisation@sengbachlauf.de

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Strecken

Sportart	Distanz:	Wertung
Laufen	30,9km	Gesamtwertung
Laufen	21,1km	Gesamtwertung
Laufen	11,3km	Gesamtwertung
Wandern / Walking	11,3km	Gesamtwertung
Laufen	1,5km	Gesamtwertung