Seen Lauf Lychen

April 2023

27

Seen Lauf Lychen

17279 Lychen

PLZ / Ort:	17279 Lychen
Bundesland:	BRANDENBURG
Land:	DEUTSCHLAND
Internet:	http://www.lychener-seen-lauf.de
Bewertungen:	(Noch keine Bewertungen)

Laufen	27.04.2023 10:00	Gesamtwertung	30,5km

Laufen	27.04.2023 10:10	Gesamtwertung	3km

Wandern / Walking	27.04.2023 10:20	Gesamtwertung	8,5km

Laufen	27.04.2023 10:40	Gesamtwertung	8,5km

Laufen	27.04.2023 10:50	Gesamtwertung	15,5km

---------------------- Allgemeine Informationen ----------------------
Derr Lychener Seen-Lauf gilt unter den Läuferinnen und Läufern als idealer Vorbereitungslauf für den Rennsteiglauf. Nicht nur das anspruchsvolle Profil , sondern auch der Crosscharakter auf den Wanderwegen entlang der Seen erinnert an den Rennsteiglauf. Verzichtet auf Kopfhörer und lauscht der Natur.
15 km: Die Laufstrecke führt um den Platkowsee und den Zens-See. Die Hälfte der Strecke verläuft durch die Wälder auf dem Fahrradweg, die andere Hälfte auf einem Wanderweg entlang der Seen.
30km: Der "Marathon"des Lychener-Seen-Laufes entspricht der 15km Strecke- nur dass es zwei Runden sind. 
8,5 km: Die Strecke bleibt auf der Seite des Zenssees und folgt zur Hälfte der 15 km Strecke.
3km: Die "Sprintstrecke" verläuft in Richtung Sportplatz "Sängerslust" und führt am Zenssee zurück zum Start/Ziel.
Streckenverpflegung
Die Streckenverpflegung erfolgt an 4 Verpflegungspunkten in einem ungefähren Abstand von 4 Kilometern. Es werden Äpfel, Apfelsinen, Wasser oder Tee und für die langen Distanzen- seit 40 Jahren  ganz klassisch-  magenfreundlicher ,leicht gesüßter Haferschleim angeboten. Aus ernährungsphysiologischer Sicht immer noch unübertroffen und besser als viele überdosierte isotonische Ergänzungprodukte für nichtprofessionelle Sportler

---------------------- Kontakt / Anmeldung ----------------------
Heiko Trillhaase
Birkenweg 5
17279 Lychen
DEUTSCHLAND
post@krauss-himmelpfort.de

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Fotos

Strecken

Sportart	Distanz:	Wertung
Laufen	30,5km	Gesamtwertung
Laufen	3km	Gesamtwertung
Wandern / Walking	8,5km	Gesamtwertung
Laufen	8,5km	Gesamtwertung
Laufen	15,5km	Gesamtwertung