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Seen Lauf Lychen
April 2023
27
Seen Lauf Lychen
17279 Lychen
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PLZ / Ort:
17279
Lychen
Bundesland:
BRANDENBURG
Land:
DEUTSCHLAND
Internet:
http://www.lychener-seen-lauf.de
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Laufen
27.04.2023 10:00
Gesamtwertung
30,5km
Laufen
27.04.2023 10:10
Gesamtwertung
3km
Wandern / Walking
27.04.2023 10:20
Gesamtwertung
8,5km
Laufen
27.04.2023 10:40
Gesamtwertung
8,5km
Laufen
27.04.2023 10:50
Gesamtwertung
15,5km
Ergebnisse
Strecke
---------------------- Allgemeine Informationen ---------------------- Derr Lychener Seen-Lauf gilt unter den Läuferinnen und Läufern als idealer Vorbereitungslauf für den Rennsteiglauf. Nicht nur das anspruchsvolle Profil , sondern auch der Crosscharakter auf den Wanderwegen entlang der Seen erinnert an den Rennsteiglauf. Verzichtet auf Kopfhörer und lauscht der Natur. 15 km: Die Laufstrecke führt um den Platkowsee und den Zens-See. Die Hälfte der Strecke verläuft durch die Wälder auf dem Fahrradweg, die andere Hälfte auf einem Wanderweg entlang der Seen. 30km: Der "Marathon"des Lychener-Seen-Laufes entspricht der 15km Strecke- nur dass es zwei Runden sind. 8,5 km: Die Strecke bleibt auf der Seite des Zenssees und folgt zur Hälfte der 15 km Strecke. 3km: Die "Sprintstrecke" verläuft in Richtung Sportplatz "Sängerslust" und führt am Zenssee zurück zum Start/Ziel. Streckenverpflegung Die Streckenverpflegung erfolgt an 4 Verpflegungspunkten in einem ungefähren Abstand von 4 Kilometern. Es werden Äpfel, Apfelsinen, Wasser oder Tee und für die langen Distanzen- seit 40 Jahren ganz klassisch- magenfreundlicher ,leicht gesüßter Haferschleim angeboten. Aus ernährungsphysiologischer Sicht immer noch unübertroffen und besser als viele überdosierte isotonische Ergänzungprodukte für nichtprofessionelle Sportler ---------------------- Kontakt / Anmeldung ---------------------- Heiko Trillhaase Birkenweg 5 17279 Lychen DEUTSCHLAND post@krauss-himmelpfort.de
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Sportart
Distanz:
Wertung
Laufen
30,5km
Gesamtwertung
Laufen
3km
Gesamtwertung
Wandern / Walking
8,5km
Gesamtwertung
Laufen
8,5km
Gesamtwertung
Laufen
15,5km
Gesamtwertung
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