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Bergischer Wupperlauf Wuppertal
Dezember 2024
21
Bergischer Wupperlauf Wuppertal
42659 Solingen
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PLZ / Ort:
42659
Solingen
Bundesland:
NORDRHEIN WESTFALEN
Land:
DEUTSCHLAND
Internet:
https://bergischerwupperlauf.wordpress.com/
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Laufen
21.12.2024 08:15
Gesamtwertung
50km
Wandern / Walking
21.12.2024 08:15
Gesamtwertung
30km
Laufen
21.12.2024 09:30
Gesamtwertung
25km
Laufen
21.12.2024 09:30
Gesamtwertung
42,2km
Wandern / Walking
21.12.2024 09:40
Gesamtwertung
20km
Wandern / Walking
21.12.2024 09:40
Gesamtwertung
10km
Ergebnisse
Strecke
---------------------- Allgemeine Informationen ---------------------- Beim „Bergischer-Wupperlauf“ handelt es sich um einen Gruppenlauf in geschmeidiger Atmosphäre und ohne Zeitdruck. Es wird eine Ultramarathonstrecke (50km), eine Marathondistanz und eine 25km-Strecke angeboten. Ortskundige Läufer weisen euch den Weg und sorgen für ein gleichmäßiges Tempo. Am ersten Verpflegungspunkt bei KM 7 des Marathon steht fest, wer wie schnell laufen kann /mag. Hiernach teilt sich die Gruppe in etwas schnellere und mehrere kleine Gruppen mit verschiedenen Tempi. Zusätzlich wird es offizielle Schlussläufer geben. Raser sind ausdrücklich nicht willkommen. Die letzten 11km sind „frei“. Sie sind ausgeschildert. Im Anschluss steht euch das Gartenhallenbad in Wuppertal-Cronenberg bis 18:00Uhr zum kostenlosen Plantschen und Saunieren zur Verfügung. Start-und Zielort: Gartenhallenbad in Wuppertal-Cronenberg, Zum Tal 27, 42349 Wuppertal Lauftempo: …sehr gemütlich. Die steilen Anstiege werden gegangen. Du solltest in der Lage sein einen flachen Stadtmarathon in 5h laufen zu können. Wandertempo: …im Schnitt zwischen 12 und 15min pro Kilometer. Bergab kann es etwas zügiger sein und bergan etwas gemächlicher. Sanitäre Anlagen: …sind ausreichend vorhanden! ---------------------- Kontakt / Anmeldung ---------------------- Oliver Witzke Remscheiderstr. 8 42659 Solingen DEUTSCHLAND 01738125647 bergischer-wupperlauf@web.de https://bergischerwupperlauf.wordpress.com/
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